Лікування депресії народними методами


Лікування депресії народними методами

Депресія може виявлятися як проста втома або загальне відчуття погіршення самопочуття.

Природно відчувати деяку депресію після смерті друга чи родича, після глибокого розчарування в сім'ї або на роботі. Проте депресія, що триває протягом тривалого часу і без серйозної причини, може бути ознакою психічного захворювання, і тоді необхідно звернутися до лікаря.

У 1950-х і 60-х, депресія була розділена на два типи, ендогенні і невротичні. Ендогенний означає, що депресія прибуває зсередини тіла, можливо, генетичного походження, або приходить з нізвідки. Невротичні або реактивна депресія має ясний екологічний фактор осадження, такі як смерть одного з подружжя, або інші значні втрати, такі як втрата роботи.

Симптоми. Депресія переживається як відчуття глибокої печалі, безнадії, безпорадності, нікчемності; характерні втрата контролю над собою, низька самооцінка, а також зниження інтересу до необхідних щоденних справах - особистої гігієни, прийому їжі, службовим і шкільним обов'язків, спілкуванню з людьми. З'являються думки про самогубство і спроби зробити його. Діти, які страждають депресією, часто нетовариські, агресивніші, мають труднощі в школі і невиправдано скаржаться на свій фізичний стан. Симптоми депресії не залежать від віку, вони можуть бути слабко і сильно вираженими, тривають від декількох тижнів до багатьох років.

Маніакально-депресивний синдром характеризується частою зміною настрою - від ейфорії і екзальтації до важкої депресії. Він зустрічається як у жінок, так і у чоловіків. Зазвичай перший прояв відзначається після 30 років. Симптоми. Маніакальна фаза характеризується екзальтованим, гіперактивним станом хворого, тут типові галюцинації (слухові, зорові і нюхові відчуття, які не сприймаються іншими людьми), марення (переконання або думки, які не узгоджуються з реальністю), ослаблення здорового глузду, швидка мова, дратівливість, перескакувати з предмета на предмет думки, відчуття крайньої важливості своїх умовиводів, скорочення тривалості сну і зниження апетиту, імпульсивна і агресивна поведінка. Втрачаються професійні, освітні та соціальні навички та вміння. Маніакальні симптоми варіюються від м'яких до важких.


Маніакальне поведінка у дітей та підлітків виражається в підвищеній активності, гарячковість, тимчасове ослаблення уваги, що веде до конфліктів з правоохоронними органами, неприємностей у школі і проблем у міжособистісних відносинах.

Тривожні стану полягають у почутті неспокою, невизначеності або страхом, які виникають з передчуття або відчуття загрози. Почуття тривоги необхідно для виживання людини: вона спонукає стежити за своїм здоров'ям, зупинятися на червоне світло. Однак тривога може досягти небезпечного рівня. Чим вище рівень тривожності, тим більше людина змушена концентруватися, міркувати й тим важче йому приймати рішення.

Тривожні стани зустрічаються частіше у жінок, ніж у чоловіків. Причини таких станів можуть бути обумовлені спадковістю, а також можуть полягати в порушенні функцій щитовидної залози або надниркових залоз; отруєння хімічними речовинами або дефіциті якихось речовин; фізичних чи психічних травмах або страху перед ними; тривалої недоброзичливості чи засудження оточуючих; схильності до нереальних цілям і фантастичним переконанням.

При сильному почутті тривоги людина, як правило, говорить голосніше і швидше, швидко стомлюється, відчуває тремтіння в тілі, стає розсіяним і дратівливим, безцільно повторює окремі форми поведінки (наприклад, стискає руки або без кінця карбує крок по кімнаті).

Симптоми. Багато людей час від часу виявляють симптоми тривоги, не маючи такого розладу в дійсності.

Частота і тяжкість симптомів, а також вплив цих симптомів на відносини з людьми на роботі, в школі і вдома визначають висновок про наявність захворювання.

Нав'язливі ідеї - це думки, спонукання, емоції, з якими людина не може впоратися. Нав'язливість виражається в мимовільному повторюваному виконанні здаються безглуздими дій (ритуалів), які людина робить, немов намагаючись запобігти щось небажане.

Типове для таких людей ритуальна поведінка включає необгрунтоване прагнення що-небудь вимити або вичистити, перевірити і перевірити ще раз, дотримуючись строгу послідовність у діях (наприклад, по 11 разів вдягати і знімати шкарпетки, перш ніж взутися).

Нав'язливі розлади зазвичай з'являються під час статевого дозрівання або дещо пізніше.

Панічний стан характеризується повторюваними і зазвичай непередбачуваними нападами тривоги, яка доходить до паніки чи жаху і триває від декількох хвилин до декількох годин. Панічні стани звичайно з'являються в кінці періоду статевого дозрівання або дещо пізніше.

Фобія - несвідомий страх перед будь-яким предметом, дією чи ситуацією. Людина здатна на що завгодно, лише б уникнути об'єкта фобії.

Фахівці вважають, що людина з фобією несвідомо заміщає реальний внутрішній джерело тривоги (наприклад, почуття провини чи страх втратити чиюсь особисту прихильність) на зовнішнє джерело (боязнь деяких ситуацій в суспільстві, закритого простору, тварин і т. д.). Фобії можуть з'являтися в будь-який час - з раннього дитинства до старості.

Посттравматичний стрес характеризується симптомами тривоги, які з'являються після якої-небудь душевної травми: згвалтування, перебування в полоні або пограбування. Людина з посттравматичним стресом як би знову і знову переживає те, що трапилося під час сну і неспання, вночі і вдень. Він уникає людей і ситуацій, пов'язаних з цим інцидентом, страждає безсонням, стає пригніченим і дратівливим. Посттравматичний стрес може виникнути в будь-який час, навіть через роки після травмовану людину події.

Домашні засоби

• З'їдати щодня по 1 банану Банани - маленьке диво, що вбиває депресію. Ці жовті фрукти містять у собі алкалоїд харман, основу якого складає "наркотик щастя - мескалін.

• Вживати 100-200 г моркви або 1 склянку морквяного соку на день.

Трави і збори


• Залити корені з кореневищами заманихи 70%-ним спиртом у співвідношенні 1:10, настояти. Приймати по 30 - 40 крапель 2-3 рази на день до їди. Застосовується при неврастенічних станах, депресії.

• Залити 3 столові ложки подрібненої соломи 2 склянками окропу, настояти. Випити протягом доби. Застосовується як тонізуючий і загальнозміцнюючий засіб.

• Залити 1 столову ложку квіток айстри ромашкової 1 склянкою окропу, охолодити, процідити. Приймати по 1 столовій ложці 3-4 рази на день. Застосовується як тонізуючий і зміцнюючий нервову систему засіб.

• Сушені коріння або листя женьшеню залити окропом у співвідношенні 1:10, настояти. Приймати по 1 чайній ложці на день.

• Залити подрібнені коріння або листя женьшеню 50-60%-ним спиртом у співвідношенні: коріння 1:10, листя 1,5:10. Приймати по 15-20 крапель 2 - 3 рази на день.

 Залити 1 чайну ложку кореневищ загальнозміцнюючий і тонізуючий засіб при нервовому виснаженні.

Залити 2-3 столові ложки трави горця пташиного 2 склянками окропу. Пити перед їжею. Застосовується при нервовому виснаженні і слабкості.

Залити подрібнені коріння аралії маньчжурської 70%-ним спиртом у співвідношенні 1:5, настояти. Приймати по 10-15 крапель 2 рази на день. Застосовується при неврастенії і депресії.

Залити 2 чайні ложки подрібненої трави і коріння тирличу легеневої 1 склянкою води, кип'ятити 10 хвилин. Пити по 0,5 склянки 3 рази на день за 30 хвилин до їжі. Застосовується при занепаді сил, захворюваннях нервової системи.

Залити 1 столову ложку листа м'яти перцевої 1 склянкою окропу, варити 10 хвилин. Пити по 0,5 склянки вранці і на ніч. Застосовується при різних нервових розладах, безсонні.

Настоянка «Дух меліси» відома ще з XVIII ст., Її готували в одному з жіночих монастирів Німеччини і застосовували при перевтомі, глибоких депресіях, для підвищення тонусу. На

1 л горілки взяти 10 г сухого листа меліси, 1 г подрібненого кореня дягелю аптечного, шкірку 1 лимона, по 1 щіпці розмеленого мускатного горіха і насіння растолченного коріандру, 1 -

2 бутони сушеної гвоздики. Наполягати не менше 2 тижнів, потім профільтрувати через щільну тканину. Напій пити маленькими дозами з чаєм; при хворобах серця приймати на шматочку цукру; при мігрені натирати віскі.

Настій кореневищ і коренів дягелю нізбегающего (ведмежою пучки)

Чайну ложку сировини настояти в склянці окропу. Пити по 1 / 2 склянки 3-4 рази на день. Застосовується як загальнозміцнюючий і тонізуючий при нервовому виснаженні.

Відвар всієї рослини тирличу легеневої (синього звіробою) 2 чайні ложки подрібненої трави і коренів залити склянкою води, кип'ятити 10 хвилин. Пити по 1 / 2 склянки 3 рази на день за 30 хвилин до їжі. Застосовується при занепаді сил, захворюваннях нервової системи.

Настій коренів і листя первоцвіту весняного 5 г подрібненої сировини настоювати в термосі 2-3 години. Приймати по столовій ложці 2-3 рази на день. Можна заварювати і у вигляді чаю. Застосовується як зміцнювальний нерви засіб.

Столову ложку листя м'яти перцевої залити склянкою окропу, варити 10 хвилин. Пити по 1 / 2 склянки вранці і на ніч. Застосовується при різних нервових розладах, безсонні.

Настій листя тополі використовується як заспокійливий засіб у вигляді ванн.

Настій цибулин лілії кучерява (Саранка) застосовується при нервових розладах, поганому настрої.

Настоянка кореня або листя женьшеню Готують настоянку на 50-60%-ном спирті з коріння в співвідношенні 1: 10, а з листя у співвідношенні 1,5-2: 10. Приймати по 15-20 крапель.

Настій коріння або листя женьшеню Заварювати сушені коріння або листя у співвідношенні 1: 10, як чай. Приймати по чайній ложці на прийом. Препарати женьшеню застосовуються при неврастенії, втоми як тонізуючий засіб.

***
  1. ↑ 0 ↓
    2018-11-15 00:50:13
    Депресію, ефективно лікує настій омели білої з берези. Вже на 5 день прийому сон покращується, настрій піднімається і людина починає і може приймати рішення і щось робити. Якщо заставити себе робити фізичні вправи депресія звичайно зникає на десятий день прийому омели з берези...

    [Відповісти]

Сторінки: [1]

Залишити коментар

captcha
Оновити